MIYABI -みやび- DHA＆EPAオメガプラスの購入はこちら (旧：みやびの鮫肝・DHA＆EPA）

みやびの鮫肝・DHA＆EPAのこだわり
DHA　100mg・EPA　65mg（1日分）
積極的に魚を取っていますか？
魚のサラサラ成分DHA&EPAを豊富に含み、1日1g以上の摂取が望ましいといわれています。

しかし、毎日DHAやEPAを補給するとなるとマイワシなら約40g。マアジでは約150gの摂取が必要です。
毎日取るとなると難しいものですね。

みやびの鮫肝・DHA＆EPAは、1粒DHA　100mg・EPA　65mgと他社の商品より少ないように思いますが、1日4粒が基本となり、1袋に120粒入っていますので、1日約61円とコストパフォーマンスにも定評があります。

スクワレン(100mg)

高水圧で光も届かない過酷な環境の中で生き抜く強靭な生命力を持つのが深海ザメです。

その深海ザメの肝臓から抽出した油性成分がスクワレンです。

酸素をすみずみまで送り届ける働きを助け、スムーズな流れをサポートします。

定期便がおすすめ！

みやびの鮫肝の口コミや評判を確認するとセサミンやスクワレンの配合も非常に喜ばれています。

dha&epaを積極的に摂取したい人は、みやびの鮫肝・DHA＆EPAの定期購入がおすすめです

【EPA？！】ネット通販で一番人気のEPAサプリは

EPAというのはイワシやサバなど、青魚に多く含有される貴重な健康成分です。

私たちにエネルギーを与えてくれる三大栄養素のひとつ脂質（脂肪酸）は、バターや卵黄などに多い飽和脂肪酸と、常温でも固まりにくい不飽和脂肪酸に分かれています。

不飽和脂肪酸は融点が低いため、氷のように冷たい海でも、これを多く持つ魚は生きていけるわけです。

不飽和脂肪酸はさらに、オリーブオイルに代表される一価不飽和脂肪酸と、多価不飽和脂肪酸に分類されます。

多価不飽和脂肪酸は、一般的には必須脂肪酸と呼ばれるもので、体内では作れないため、食事やEPAサプリなどで補う必要があります。

必須脂肪酸はまた、ここからEPAやDHAなどのn-3系と、リノール酸やアラキドン酸などのn-6系に分かれます。

特にEPAは動脈硬化の予防効果が高いとされ、摂取量の多い民族は心疾患がほとんどないとの報告があるほどです。

このためEPAサプリは非常に需要が高く、ネット通販などでも常に人気です。

口コミサイトなどで随時、一番人気をチェックしてみるのも方法のひとつではないでしょうか。

EPAサプリとはなんなのか

EPAサプリメントやDHAサプリメントが大変注目されていますが、一体なんなのかと疑問に思う方のためにご紹介していきたいと思います。

DHAというのはドコサヘキサエン酸の略で、EPAサプリメントはエイコサペンタエン酸が含まれています。

これはオメガ３脂肪酸の１つで、多価不飽和脂肪酸の１つだとされています。主に魚類に豊富に含まれている成分で、DHAは血液中の成分をサラサラにする働きを持ち、EPAは血小板が血管内で固まってしまうことを防いでくれる働きがあります。

そのため、これらの栄養成分は、高血圧やコレステロール値の低減、動脈硬化や脳梗塞などを予防する効果が期待されています。コレステロールや中性脂肪が蓄積されてしまうと血管を詰まらせてしまうため動脈硬化の原因になってしまいます。

この血栓が心臓などで起こってしまった場合は心筋梗塞を引き起こしてしまう恐れがあります。

生活習慣病を改善させるためにサプリメントを利用することがおすすめされています。