DHAとEPA この2種類の脂肪酸はどちらも青魚に含まれるオメガ3系の脂肪酸で、それぞれ体に良い効果を持っています。 DHA これまで行われてきた研究結果によると、DHAは脳や神経に存在し、発達を助ける作用があることがわ […]